Umumnya, perubahan mental terjadi ketika Anda menghadapi tuntutan atau beban yang melebihi sumber daya dan kemampuan.Menjaga kesehatan jiwa sama pentingnya dengan merawat tubuh. Dengan mengenali tanda-tanda masalah mental wellness, kamu dapat mencegah kondisi mental memburuk dan tetap menjalani hidup secara optimum.Hi Sehat tidak menyediakan saran